Jag insåg idag...
Att jag faktiskt kommer att bli tjock...Har gått upp 5 kg iallafall och har ångest att mina lår och röv ska växa, att fettet ska dallra och celluliterna ska bli värre. Har alltid haft komplex över mina ben men sen ja började träna lyckades det bli bättre. Nu väger jag snart som jag gjorde innan jag började träna men jag vet att det nu är en annan form och av naturlig väg eftersom jag är gravid. Men jag ska inte "unna" mig en massa skit bara för att jag är gravid utan jag ska äta som vanligt och så sunt som möjligt så bebis får i sig riktig näring. Nu när illamåendet är borta kan jag äta grönt och nyttigheter igen.
Sen när bebis har kommit vet jag exakt hur jag ska göra för att bli i en normal size igen: och jag kommer att vara skitmotiverad som jag var sist jag bestämde mig för att gå ner! Så här ska det gå till:
- Amma
- Äta sunt, inte banta men äta vanlig mat och undvika skit
- Promenera, vardagsmotion
- Träna hemma om jag inte kan gå till gymet, hantlar, situps och andra övningar med kroppstyngd, träningsdvd mm
- Gymet OM jag kan komma ifrån och ut och jogga om det så bara är i 30 min
Klart att det ska gå vägen!
Kommentarer
Postat av: Sabrina
5 kg? Lyckliga du. Jag landade på +26med första och +30 med andra.. =)
Postat av: Emma
Gumman söta du kommer bli så vacker!!!
Postat av: Malin
haha nä man får la se var det hamnar...men men det är ingen fara..jag njuter ändå=)
Trackback