Träning & kost!

Jag slutar kl 15.00 idag=) Då ska jag träna. Först blir det en snabb uppvärming på löpbandet. Efter det blir det styrka för benen och sedan löpbandet igen för lite fettförbränning. Hade även tänkt sola lite solarium. Måste få upp pigmentet lite inför Thailand men jag har fått munsår så det är inte bra med solarium då!
Efter det ska jag hem och veckostäda och laga mat. Jag har fått en total dille på husmanskost nu. Skräpmat lockar inte alls! Exempel på vad jag ätit det senaste är:

- Rotmos med fläskkorv
- Kåldolmar med potatis och lingonsylt
- Fiskbullar med potatis
- Hemmagjorda pannbiff med potatis och lingonsylt

Hm..ja bland annat! Men däremot så är sötsaker väldigt gott för tillfället och jag bryr mig inte så mycket om mängden jag får i mig=/
Snart i Thailand blir kosten lite annorlunda dock. Då blir det nog mycket kyckling, wookade grönsaker, ris, skaldjur. Jag är så sugen på grillade jätteräkor i sötsur sås och även gratinerad hummer som är så billigt där. Det kommer jag unna mig! Men jag tror det blir en hel del vanlig mat också då thaimat inte känns jätte lockande att äta varje dag just nu!

Jaja intressant detta....hejdå








Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0